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巧喝粥除口气

来源:网络整理 编辑:采集侠 时间:2018-04-06

  中医认为,口腔就是整个消化系统的开始,肠胃属于消化系统,三焦积热,如胃火旺、肠胃热就会导致有口气。据39健康网报道,有口气者不妨尝试以下3款简单易做的粥方。

  1.藿香粥:取藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅)煎熬5分钟,取其汁待用。将粳米淘净,入锅内加冷水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮。待粥将熟时,加入藿香汁,再煮沸后即可。有治脾胃、吐逆及开胃进食之效清除口臭。

  2.薄荷粥:取薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬。取汁待用。将粳米淘净,加水适量,以武火煮熟,再倒入薄荷汁,烧沸即成。可清除口臭,兼有止痰咳嗽、发汗、消食、下气、去舌苔之效。

  3.麦门冬粥:将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净,放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮熟,再倒入麦门冬汁,烧沸即成。有“治嗽及反胃”,并兼有治潮热、口干、心烦之功效。但“气弱,胃寒者禁服”。 (王忆)

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